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Como fazer canelone de berinjela no micro-ondas Ingredientes 2 berinjelas grandes 1 litro de água suco de 1 limão 1 cebola picada 3 colheres (sopa) de azeite 250 g de carne moída sal e pimenta do reino a gosto 200 g de queijo prato fatiado 350 g de molho de …

Como fazer omelete rocambole no micro-ondas Ingredientes 2 ovos  2 colheres (sopa) de leite 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado sal e pimenta do reino a gosto Recheio 1 cebola picada  1 colher (sopa) de manteiga 1 cenoura ralada 1/2 xícara (chá) de cogumelos picados salsinha, sal e pimenta …

Como fazer rúcula crocante no micro-ondas Ingredientes 1 maço de rúcula lavada e fatiada fina  3 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de azeite 1/2 pacote de biscoitos salgados triturados 1/2 xícara (chá) de parmesão ralado grosso 1 colher (café) de páprica doce para polvilhar 200 g de tomate …

Como fazer berinjela fatiada no micro-ondas Ingredientes 2 berinjelas sal a gosto óleo para pincelar 50 g de queijo parmesão ralado grosso 50 g de farinha de rosca grossa torrada azeite para untar Modo de Preparo Corte as berinjelas em fatias no sentido do comprimento e deixe de molho em …

Como fazer buquês coloridos no micro-ondas Ingredientes 300 g de brócolis  300 g de couve-flor 1 xícara (chá) de água sal a gosto Molho Branco 2 colheres (sopa) de manteiga  1 cebola ralada 2 colheres (sopa) de amido de milho 2 xícaras (chá) de leite sal e pimenta do reino …

Como fazer ervilhas tortas com camarão no micro-ondas Ingredientes 250 g de ervilhas tortas 1 cebola picada 1 dente de alho amassado 2 tomates picados sem pele e sem sementes 2 colheres (sopa) de azeite 3 colheres (sopa) de molho de tomate sal a gosto  250 g de camarão médio …

Como fazer anel de legumes no micro-ondas Ingredientes 2 xícaras (chá) de legumes cozidos (cenoura, vagem, milho, etc.) 1 xícara (chá) de leite 3 ovos 4 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 cebola ralada ou picada sal e pimenta do reino a gosto  2 colheres (sopa) de salsa e …

Como fazer filezinhos com vegetais no micro-ondas  Ingredientes 500 g de filé mignon cortado em tiras 2 colheres (sopa) de azeite  2 dentes de alho amassados  1 cebola picada 1 colher (sopa) de molho inglês  sal e pimenta do reino a gosto 1 berinjela em cubos 1 abobrinha  em cubos …